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Exercícios cognitivos são tão importantes par a saúde quanto exercícios físicos. São uma importante ferramenta para manter o cérebro ativo, melhorando suas funções e estimulando o órgão mais complexo do corpo humano.
O livro 365 cruzadas diretas, você encontra inúmeros desafios que ajudarão a exercitar o raciocínio rápido, a atenção focada e a memória, podendo também ser compartilhado com os amigos.
Pesquisas mostram que exercícios que envolvem atividades cognitivas são fundamentais na prevenção da perda de memória.
E melhor do que praticá-los sozinho, é compartilhar esse hábito saudável com os amigos.